Liens entre Hypnose & Constellations Familiales 

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L’Hypnose et les Constellations familiales et Systémiques sont deux approches thérapeutiques ayant gagné en popularité ces dernières années, et suscité un grand intérêt dans le monde de la psychologie et la psychothérapie.

 

Bien qu'elles soient distinctes l'une de l'autre, elles partagent de nombreux points communs et peuvent être combinés pour améliorer l'efficacité du traitement.

 

L'hypnose est une technique thérapeutique qui permet à la personne d’accéder à un état modifié de conscience pendant lequel elle sera guidée afin d’explorer ses problèmes personnels ou ses traumatismes passés.

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Néanmoins, il est parfois nécessaire de creuser au-delà de la vie de la personne ; dans son histoire familiale.  On parle alors de transgénérationnel, des loyautés qui se transmettent de générations en générations. Certaines d’entre elles sont sources de motivation, d’énergie et d’inspiration mais d’autres nous entravent et nous poussent inexorablement vers l’échec ou la maladie.

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Les Constellations Familiales, sont une méthode de psychothérapie qui explore les dynamiques familiales et les liens émotionnels existant entre les membres d'une famille. Elle repose sur l'idée que les traumatismes passés, les conflits non résolus et les secrets de famille peuvent avoir des répercussions sur les générations suivantes. Les constellations familiales permettent à la personne de visualiser les relations familiales et d'explorer les émotions qui sont associées à chaque membre de la famille.

Cette méthode, développée par Bert Hellinger dans les années 1990, est devenue populaire dans les années 2000.

Lors d'une séance de constellation familiale, la personne choisit des représentations pour elle même et chaque membre de sa famille. Le thérapeute organise ensuite les représentations en fonction de leur relation les uns avec les autres. Cette méthode permet de visualiser les schémas de comportement qui peuvent être transmis de génération en génération et ainsi de comprendre les dynamiques familiales sous-jacentes.

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Les deux approches ont en commun de travailler avec l'inconscient et de chercher à résoudre les problèmes à un niveau profond. Les constellations familiales peuvent aider à identifier les schémas familiaux qui sont souvent ancrés dans l'inconscient, tandis que l'hypnose peut aider à accéder directement à l'inconscient pour changer les habitudes ou les pensées qui y sont stockées.

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Dans certains cas, les constellations familiales peuvent être utilisées en combinaison avec l'hypnose pour renforcer les effets de la thérapie et aider les individus à atteindre leurs objectifs de guérison.

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Cependant, il est important de noter que ces deux approches sont distinctes et qu'elles peuvent être utilisées indépendamment l'une de l'autre pour traiter différents types de problèmes.

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                                                                                                                       Afaf Hanbali

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